2010. július 15., csütörtök

Éljünk egészségesen :)

E-mailben kaptam ezt a sok "okosságot", - gondoltam, nektek is hasznotokra lesz. :) 

Azt mondják, naponta meg kell enni egy almát, mert mindennap egy alma az

orvost távol tartja. Ezenkívül meg kell enni egy banánt a kalcium miatt,
egy
narancsot a C vitamin miatt és feltétlen meginni egy csésze zöld teát,
cukor
nélkül, a cukorbetegség megelőzése és a vérzsír csökkentése miatt!

Mindennap meg kell innunk 2 liter vizet, utána ki kell pisilni, ami
megkétszerezi az időt, amit eddig a WC-n töltöttünk.

Mindennap el kell fogyasztani egy Activiát, hogy legyenek jó baktériumaink,
amikről senki nem tudja pontosan, mire jók, de ha nem lesz ez a sok millió
baktériumod, majd meglátod mi lesz!!

Mindennap meg kell inni egy Aspirint az infarktus megelőzése végett, egy
pohár vörösbort szintén az infarktus megelőzésére és egy pohár fehér bort
az
idegrendszer karbantartására. Utána egy pohár sört, azt már fogalmam sincs,
miért. És ha egyszerre iszod meg, lehetséges, hogy agyvérzést kapsz, de ne
idegeskedj, mert nem is fogod észrevenni.

Mindennap kell magvakat fogyasztani. Sokat, sokat, nagyon sokat. Ezenkívül
4-6 étkezés ajánlott kis adagokban, azzal, hogy mindegyik falatot legalább
36-szor kell megrágni, hogy lefolyjon a torkunkon. Így, ha jól számolom,
csak az étkezésre kell napi 5 óra.

Mert mindegyik étkezés után jól meg kell mosnunk a fogainkat még az alma
után is, az Activia, banán és a magvas dolgok után is: Egészen addig, míg
van fog a szádban, és nem szabad elfelejteni a fogselymet sem, ezenkívül a
fogkefével való ínymasszázst sem, mint ahogy a hosszú öblögetés is nagyon
fontos. A fürdőszoba így teljes átalakítást igényel, mivel el kellene
helyezni benne egy CD lejátszót, rádiót és egy TV-t, tekintettel a hosszan
tartó tevékenységre, amit a napi táplálkozás igényel.

8 órát kellene aludni és 8 órán felül dolgozni - ehhez hozzáadjuk a napi 5
órát, ami táplálkozással telik el és ezek után marad 3 óra naponta.

Statisztikai adatok szerint napi 3 órát TV-t nézünk Namármost, ez a
továbbiakban nem kivitelezhető, mert az egészséges élethez naponta
minimum fél órát kell gyalogolni, ami annyit jelent, hogy 15 perc múlva
indulj vissza, mert különben egy óra lesz a séta. Ezenkívül a baráti
kapcsolatokat sem szabad elhanyagolni, ápolni kell, mert olyan, mint a
növény: napi ápolást igényel.

Mindemellett muszáj legalább két napilapot elolvasnod és néhány hetilapot,
hogy kritikus álláspontot tudj képviselni a társadalmi és
politikai eseményekről.

Szexelni is kellene napi szinten anélkül, hogy rutinossá váljon a dolog.
Innovatív, kreatív kell, hogy legyél és mindig hódító. Erre is idő
kell, hogy a tantrikus szexről ne is beszéljünk.

A családdal való foglalkozásra is kell időt szakítani, valamint a
háztartási
munkákra is: mosás, mosogatás, felmosás, ha kertes házban élsz: fűnyírás,
ásás, kapálás, és akkor még arról nem is beszéltünk, ha gyermekeid és házi
kedvenceid is vannak.

A számítások szerint minderre minimum 29 óra kell abban az esetben, ha több
dolgot csinálsz egyidőben!

Például: Tusolj hideg vízzel és a szád tartsd tátva, így naponta meg fogsz
inni 2 liter vizet, ami ajánlott az egészséges élethez.

Fogkefével a szádban szexelj a partnereddel, aki ekkor TV-t néz és újságot
olvas, míg te a padlót mosod.

Egyik kezed szabad, azzal hívd barátaid és rokonaid, közben idd a bort.

Uuuuu...

Nos, a megmaradt két szabad percben küldd el ezt az üzenetet barátaidnak
(akikre úgy kell vigyázni, mint a növényeidre), miközben eszed a napi
kiskanál mézet, ami nagyon hasznos.

Most elköszönök tőled, mert az alma, az Activia, a sör, az első liter víz
és
a harmadik étkezés utáni magvas dolgok fogyasztása után nem tudom, mit kell
fogyasztanom, de most sürgősen WC-re kell mennem, ahol időt takarítok meg,
mert emellett a fogaim is megmosom!

2 megjegyzés:

sesame írta...

És nem értik a családtagjaim,hogy mért röhögök fel időnként számítógépezés közben .. A 2 liter víz amúgy nem kevés egy kicsit? Bár a sok sör, bor, activia mellé talán nem :D

Anita írta...

:)))))

Grün und elegant auf DaWanda
Mini_logo

Entdeckt auf DaWanda

Von: granatalma

Grün und elegant

DaWanda Shop-Widget
Related Posts with Thumbnails

Followers

Labels

ablakképek (1) adventi (1) ajándék (15) alkotás (1) angyalkák (5) anyagok (3) anyukám (3) applikáció (3) apróságok (13) asztalterítő (1) babajáték (2) barátság (4) barna (2) bartell (1) basanadrág (2) blúz (1) címke (1) csak úgy (10) csere-bere (1) csíksomlyó (1) dekoráció (3) díszítés (1) dühöngés (4) édesség (1) egérke (1) egész ruha (6) egészségünk (10) ékszer (2) ékszerek (5) eladó (1) eladó textilek (2) elköltöztem (1) élmények (1) emlékek (1) emlékezés (1) érdekességek (2) erdélyi kirándulás (4) események (13) esküvő (2) eszközök (2) etsy (2) éves terv (1) ezmegaz (1) fali tároló (1) faliképek (4) faliszőnyeg (5) fárasztó (1) festés (2) figurák (1) film (4) fogyókúra (1) foltvarrás (139) fonalak (1) fotók (2) függöny (3) függőségek (1) gerinctorna (2) gondolatok (26) gyerekdolog (15) gyerekeknek (5) gyerekrajz (2) gyerekruha (1) gyöngyök (3) gyümölcskenyér (1) házi áldás (4) helyipénzek (1) hétköznapok (1) hímzés (1) hitelek (1) hittan (4) horgolás (13) humor (10) húsvét (4) húsvéti (1) illusztráció (1) indiai anyagok (2) influenza (1) internet (1) japán táska (8) játék (21) jelképek (6) kacagva angolul (1) kalandok (3) kámzsa (1) karácsonyi (26) kék (1) kék ruha (2) kelta technika (1) kert (2) kiállítás (6) kifesthető (3) Kipécézve (1) kirándulás (7) kitűzők (3) könyv (1) környezet- és varróbarát bevásárlótáska (3) környezetbarát megoldás (1) kötés (33) közérdekű (3) kreatív (4) kutya (1) lakberendezes (1) lakberendezés (2) macska (4) macskaszemes (1) mandala (3) maradék felhasználása (1) mesés blog (1) mikulás (1) motívumok (6) munkafolyamat (17) narancsos (2) német (3) népművészet (9) neszeszerek (13) női dolgok (1) női felső (1) nyári (1) nyárias (1) nyelvtanulás (2) nyereményjáték (1) okos válasz- szép ajándék (1) online oktatás (1) online tanterem (1) otthon (3) ötletek (7) P.I.F. (1) pályázat (1) papírmunka (3) parna (1) párna (8) párnák (16) pasis anyagok (3) patchwork (1) pénztárcák (3) pénzügyek (5) perzsa minta (2) PPO (1) procionos festés (3) rajz (6) receptek (21) régiség (2) rendezvény (1) rendezvények (1) retro (1) romantikus (1) rózsa (1) rózsás (1) rózsaszín (1) ruha (3) ruhadíszítés (4) sablon (4) sapka (2) selyemfestes (3) selyemfestés (25) selyemkendő (3) shabby chick (1) sorsolás (1) sport (2) stílus tanácsadás (1) sütemény (1) szabad gépi tűzés (17) szabadkaros tűzés (5) szabás-varrás (2) számláló (1) szecesszió (1) szeminol-technika (1) szerelem (1) színezhető (1) szív (1) szökőkút (1) szüret (1) szütyő (1) takaró (11) tartók (6) táska (78) táska foltvarrás (2) táskák (59) tavaszi (3) tavaszi dekoráció (1) tél (3) templom (1) tények (1) tervek 2009 -re (1) testtáska (2) textilfestés (3) textilművészet (1) történet (13) tulipános (1) tunika (1) új honlap (1) újrahasznosítás (2) usb-re csatlakoztatható pohármelegítő (1) ügyek-bajok (4) vállon átvetős (2) varrás (9) vásár (7) védekezés az influenza ellen (5) vicces (53) vidám (1) virág motívumok (2) virágok (2) virágos (2) viselet (2) webkamera (1) zöldes (1)